|
really hard to make a difference without exercise
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2951 kcal
|
Yağ: 129,99g | Prot: 56,29g | Karb: 287,96g.
Kahvaltı: Duncan Hines Apple Cinnamon Muffins, Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Duncan Hines Apple Cinnamon Muffins, Captain D's Cocktail Sauce, Captain D's Fried Okra, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Batter-Dipped Fish, Captain D's 3 Piece Premium Shrimp, Captain D's French Fries Pint, Captain D's Hush Puppies. Akşam Yemeği: Pita Pal Texas Caviar, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|