04 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 117,46g | Prot: 108,76g | Karb: 113,24g.
Kahvaltı: Aldi Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Öğle Yemeği: Olivenöl, Netto Spiralnudeln, Alpenmark Dänischer Frischkäse, Gouda, Milfina Schlagsahne, Devinos Käse in Salzlake Gereift. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|