11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 59,76g | Karb: 43,15g.
Kahvaltı: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Семенишна Сметана 30%, ВкусВилл Треска под Маринадом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vremennoulia Kilo Geçmişi
|