11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 84,06g | Prot: 95,78g | Karb: 206,33g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Воппер, Пан Запекан Шашлык Куриный. Öğle Yemeği: Бургер Кинг King Go Наггетсы, Бургер Кинг Молочный Шейк. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Поджаренный Белый Хлеб, Ikea Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|