A60475 Günlüğü, 11 Ağu 21

11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

680 kcal Yağ: 25,94g | Prot: 41,01g | Karb: 73,99g.   Kahvaltı: Sucre, Delisse Fromage Blanc, Brugnon, Amandes. Öğle Yemeği: Sucre, Delisse Fromage Blanc, Lasagne à la Viande. devamı için...
273 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 35 dakika, Apple Health - 23 saat ve 25 dakika. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


A60475 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.