|
Вчера отвозила ребёнка в лагерь . 8 часов за рулём , отёки и перекусы по дороге сделали своё дело , плюсанула
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 65,03g | Karb: 98,97g.
Kahvaltı: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Творог 9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Персик. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Яблоко. Akşam Yemeği: Костный Бульон, Равиолло Фрикадельки. Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|