06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 79,67g | Karb: 93,59g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер. Öğle Yemeği: Слада Зефир Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Akşam Yemeği: Молочные Горки Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Молочные Горки Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|