|
caminhada saudável
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 4,62g | Prot: 41,82g | Karb: 28,27g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Tortilha de Cebola, Tortilha de Cebola, Melão, Kiwi. Aperatifler/Diğer: Tortilha de Cebola, Santiago Queijo Fresco, Café Expresso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsa janeiro Kilo Geçmişi
|