12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 97,14g | Prot: 123,70g | Karb: 180,16g.
Kahvaltı: Фруктовый Салат, Перекресток Авокадо , Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Яйцо, Valio Сыр 9%, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Пирожное Картошка. Öğle Yemeği: Dessert Fantasy Кокосовое Мороженое, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Фруктовый Салат, Приготовленная Чечевица, Домик в деревне Сметана 20%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Фета, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Оладьи Печёночные Мои. Akşam Yemeği: Dirollo Cottage 2.2%. Aperatifler/Diğer: Mirel Пирожное Картошка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|