12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 48,83g | Prot: 153,33g | Karb: 157,11g.
Kahvaltı: Сушеный Ананас, Свинина Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Перекресток Креветки Королевские 50/70. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|