12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 79,95g | Prot: 118,27g | Karb: 82,93g.
Öğle Yemeği: GutBio Kichererbsen Fusilli, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Edelsalami. Akşam Yemeği: Corny Schoko-Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|