|
Gewicht stagniert. Gestern keinen Sport gemacht. Aber heute voller Energie😎
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 44,80g | Karb: 178,75g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Müsli, Pfirsiche, Wassermelone, Milfina Joghurt 3,6%. Öğle Yemeği: Hütthaler Rauchschinken, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: S-Budget Frischkäse Kren, Hofer Pitabrot. Aperatifler/Diğer: Hofer Topfengolatsche . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|