12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 11,19g | Prot: 38,86g | Karb: 65,80g.
Kahvaltı: Rinderleber, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Mischau Rinder Mettwurst, Kemper Putenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|