12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 117,09g | Prot: 42,67g | Karb: 114,42g.
Kahvaltı: Café, Candia Lait Viva, Miel. Öğle Yemeği: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Casino Salade de Pâtes. Akşam Yemeği: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Danone Danette Vanille, Tomates Rouges, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Auchan Carottes Râpées, Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Olives Vertes, Saucisson Sec, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|