12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 37,69g | Prot: 71,37g | Karb: 108,47g.
Kahvaltı: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği Öncesi: Merivio Caciotta Morbida, Prugne. Öğle Yemeği: Roadhouse Caesar Salad . Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|