12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 39,41g | Karb: 194,04g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Boni Bananen, Melons Cantaloup, Alpro Soya Almond Unsweetened. Öğle Yemeği: Salade de Thon, LU Parovita Sesam. Akşam Yemeği: Sprite Sprite, Manna Tartare, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts(Congelés), Pain de Blé Entier, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|