29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2673 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 93,39g | Karb: 306,23g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain d'épices, Jacquet Baguettine Briochée, Daddy Sucre en Morceaux, Jafaden Jus de Cranberry, Senseo Café. Öğle Yemeği: Simmenthal Bœuf en Gelée , Lidl Couscous, Daddy Sucre en Morceaux, Vin de Table, Pastis, Senseo Café, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table Rouge, Soupe de Potiron, Mâche, Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|