17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2283 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 57,92g | Karb: 278,62g.
Kahvaltı: Jafaden Jus de Cranberry, Pain d'épices, Jacquet Baguettine Briochée, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Georpa Tarte aux Mirabelles, Deluxe Parmentier de Canard, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Pain aux Céréales, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Akşam Yemeği: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Soupe de Potiron, Salade Verte, Pastis, Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|