16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2705 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 105,80g | Karb: 267,43g.
Kahvaltı: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Clafoutis aux Cerises, Blanc de Poulet, Avocat, Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Salade Verte, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|