20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 46,29g | Karb: 238,26g.
Kahvaltı: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Ananas, d'Aucy Haricots Beurre, Champignons, Casino Lapin aux Deux Moutardes, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Akşam Yemeği: Florette Mâche, Pastis, Cantal, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Crumble. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|