08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2440 kcal
|
Yağ: 54,82g | Prot: 68,85g | Karb: 284,50g.
Kahvaltı: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Alsa Flan Vanille, Pain Blanc, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau), Cuisse de Poulet, Sauce Tomate, Concombre (Pelé), Vin de Table, Pastis. Akşam Yemeği: Flan Pâtissier, Oeuf Dur, Chêne d'Argent Coulommiers, Vin de Table Rouge, Pastis, Pain Blanc, Salade Verte, Soupe de Potiron. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|