13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 62,96g | Prot: 58,03g | Karb: 211,70g.
Kahvaltı: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Coq au Vin, Carottes Cuites, Pomme de Terre, DELUXE Tiramisu Whisky Fluffy Mascarpone Cream, Pain Blanc, Vin de Table, Pastis. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes, Ananas, LECLERC Cervelas Vinaigrette, Endive, Vin de Table Rouge, Chêne d'Argent Coulommiers, Pain Blanc, Pastis. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|