23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 52,03g | Prot: 65,86g | Karb: 184,23g.
Kahvaltı: Kiwi, Senseo Café, Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Conserves de Confiture, Jafaden Jus de Cranberry, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Sondey Pain d'épices. Öğle Yemeği: JD GROSS Vanille Bourbon Chocolat Blanc Lidl, Fraises, Carottes Cuites, Primevère Tartine et Cuisson, Radis, Senseo Café, Vin de Table, Pastis, Carrefour Amandes, Pain Complet, Lidl Haché de Poulet. Akşam Yemeği: Ananas, Lidl Mimolette, Soupe de Potiron, Jambon, Bière Ordinaire, Pastis, Vin de Table Rouge, Amandes, Pain Complet, Endive. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|