12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 42,60g | Karb: 58,93g.
Kahvaltı: Harry's Хлеб Пшеничный, Яйцо, Лук, Помидоры, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Запеканка Творожная VT. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriya_vitalievna Kilo Geçmişi
|