12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2210 kcal
|
Yağ: 57,06g | Prot: 51,58g | Karb: 340,56g.
Kahvaltı: Radieschen, Golden Toast Dinkel Toast , Le Coq De France Der Französische Camembert, Chef Select Gefüllte Honey Peppers, Gourmet Finest Cuisine Zwiebel Chutney, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Banane, Egle Edel-Frucht Himbeere, Orangen, Krombacher Pils, Banane. Aperatifler/Diğer: Nutricia Fortimel Jucy, My Muesli Topping Super Mix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|