11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 46,44g | Prot: 69,12g | Karb: 171,03g.
Kahvaltı: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Нектарин, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Aperatifler/Diğer: Asahi Пиво, Redd's Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|