12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 55,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 16,36g | Prot: 9,75g | Karb: 62,00g.
Kahvaltı: Água. Öğle Yemeği: Sushi de Salmão. Akşam Yemeği: Nissin Miojo de Galinha Caipira. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Divamagraesaudável Kilo Geçmişi
|