12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 23,45g | Karb: 93,93g.
Kahvaltı: Quaker Havrefras, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nektariner, Granny Smith-Äpplen. Öğle Yemeği: Alpro Mandelmjölk Osötad, Granny Smith-Äpplen, AXA Rågflingor . Akşam Yemeği: Avokado, Spenat, Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd, ICA Halloumi, Gurka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|