12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 79,26g | Karb: 74,09g.
Kahvaltı: Sadia Mortadela, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Damare Leite Integral , Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Öğle Yemeği: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|