12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 7,72g | Prot: 80,82g | Karb: 107,14g.
Kahvaltı: Помидоры, Valio Сыр 5%, Лаваш. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик. Aperatifler/Diğer: Тунец в Воде (Консервы). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|