|
Отвес
-700 г за сутки с учётом того, что меня вчера под вечер немного прорвало на блев
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 23,00g | Karb: 64,60g.
Kahvaltı: Банановые Оладьи. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Банан. Akşam Yemeği: Банановые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Пицца с Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lavryshechka Kilo Geçmişi
|