|
Börjar gå upp lite igen! Nu kommer lite extra mensvikt 💪😂
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 24,64g | Karb: 187,65g.
Kahvaltı: Salami, 100% Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Akşam Yemeği: ICA Våfflor, Vispgrädde, ICA Jordgubbssylt. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|