caraken Günlüğü, 12 Ağu 21

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,0 kg Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2021:

519 kcal

Yağ: 20,90g | Prot: 35,92g | Karb: 29,60g. Kahvaltı: Extend Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Corn Tortilla, HEB Fully Cooked Sliced Seasoned Beef Fajitas, Guacamole, Great Value Deluxe White American Cheese. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Crispy Nantucket Double Chocolate Chunk Cookies. devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

❤️

12 Ağu 21 üye tarafından: melissatwa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 12 Ağu 21

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi