|
Maintaining is ok… for now.
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 26,89g | Karb: 70,67g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Cashew Nuts, Oatmeal, Raisins (Seedless) . Öğle Yemeği: Spinach , Butter , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Tuna Salad. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|