12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 37,10g | Prot: 29,30g | Karb: 147,34g.
Kahvaltı: Jungle Oatso Easy Chocolate. Öğle Yemeği: Doritos Cheese Supreme. Aperatifler/Diğer: SPAR Fat Free Long Life Milk. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|