13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 56,39g | Prot: 36,30g | Karb: 98,79g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Калинка Сосиски Фестивальные. Öğle Yemeği: Активия Йогурт с Клубникой, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфеты Няшечка, Арахис, Ого Отруби Бородинские, Пятерочка Груша Желтая, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|