13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 66,82g | Karb: 293,20g.
Kahvaltı: Entrasol Gold, Glutinous Black Rice, Good Day Cappuccino, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sasa Tepung Untuk Pisang Goreng Vanilla (Banana Fritter Seasoned Flour), Radish, Firm Silken Tofu, Dairy Champ Kental Manis, Purple Sweet Potato (Steamed), Nestle Bear Brand Milk, El Organico Organic Chia Seed, Banana, Bread (Home Recipe or Bakery). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|