13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 30,88g | Karb: 181,85g.
Kahvaltı: Kobe Tepung Bumbu, Boiled Egg, Cooked Egg White, Papaya, Jus Sayuran Mix. Öğle Yemeği: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sugar, Salt , Garlic , Shallots , Chili, Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Jus Sayuran Mix. Aperatifler/Diğer: Potato French Fries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|