13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 23,75g | Prot: 22,50g | Karb: 63,92g.
Öğle Yemeği: Baresto Сироп Солёная Карамель, Фарфор Роллы, Макдоналдс Американо. Aperatifler/Diğer: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Baresto Сироп Солёная Карамель, Шкилев Каприз С Шоколадной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roni_rockstar Kilo Geçmişi
|