Hoperocknroll Günlüğü, 13 Ağu 21

Hoperocknroll Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,1 kg Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ağustos 2021:

1194 kcal

Yağ: 59,48g | Prot: 92,93g | Karb: 69,75g. Öğle Yemeği: McEnnedy Pulled Pork, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Aldi Putensteak , Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Rostbratwurst, Chico Fackelbrot BBQ-Bacon. devamı için...

Haftada 2,2 kg kaybediyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

👍🏻😊✌🏻☕️☀️

13 Ağu 21 üye tarafından: veggielady!


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Hoperocknroll Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Hoperocknroll Günlüğü, 13 Ağu 21

Yorum Gönder

Hoperocknroll Kilo Geçmişi