13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 51,59g | Karb: 85,57g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra. Öğle Yemeği: Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. Aperatifler/Diğer: Nuii Coconut & Indian Mango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|