|
Традиционно через день-два после окончания регул) Теперь задача- закрепить
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 75,53g | Karb: 169,62g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Макфа Макароны Отварные, Творог 5%, Магнит Банан, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные, Моя Цена Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Биоинвентика Сироп Ягод Черники Витаминизированный. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|