elfm99 Günlüğü, 13 Ağu 21

13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1759 kcal Yağ: 80,14g | Prot: 81,20g | Karb: 176,99g.   Kahvaltı: Abricots, Banane, Pruneau Sec, Auchan Skyr Myrtille. Öğle Yemeği: KFC Sauce Original Recipe , Pepsi Pepsi Max (Canette), KFC Frites (Normale), KFC Tenders 5. Akşam Yemeği: Raisins, Carrefour Brochette de Bœuf, Auchan Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Gratin de Courgettes. Aperatifler/Diğer: Banane, Abricots. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   




elfm99 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.