|
je ne me lasse pas de ce petit déj'
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 54,33g | Karb: 229,04g.
Kahvaltı: Bowl cake banane, Thé Earl Grey, Kiwi, Pressade le Bio Multifruits. Öğle Yemeği: Galbani Ricotta, Monoprix Cœurs d'artichauts, U Petits Pois, Delisse Yaourt Nature, Café Expresso, Barilla Spaghetti. Akşam Yemeği: Melon, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Raisins. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|