13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 53,81g | Karb: 75,76g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженные Ягоды. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|