13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 61,54g | Prot: 36,26g | Karb: 67,24g.
Kahvaltı: Жареная Утка, Арахис. Öğle Yemeği: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|