|
Heute wieder Jocker Tag, da Pokerabend😎
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 73,63g | Prot: 39,98g | Karb: 271,06g.
Kahvaltı: Hofer Laugenbrezel , Pfirsiche, Ja! Basis Müsli, Milfina Joghurt 3,6%, Clever Bananen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Senf, Knabbernossi Classic, Hofer Semmel. Akşam Yemeği: Prosecco, Kelly's Chips. Aperatifler/Diğer: Eiskugel, Apfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|