13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 36,08g | Prot: 73,77g | Karb: 47,91g.
Kahvaltı: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет с Молоком, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Кондитер Профи Coffechino, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|