12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 54,94g | Karb: 164,69g.
Öğle Yemeği: Melon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Carrefour Riz Basmati, Carrefour Filets de Limande du Nord Façon Meunière, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Zespri Kiwi Sungold , Le Gaulois Filet de Dinde , Elle & Vire Carré Frais , Harry's Pain de Mie Complet (86g), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|