13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 13,63g | Karb: 93,31g.
Öğle Yemeği: Компот, Картофель с Грибами, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей, Салат Летний. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|